Nem tudok kakilni 3 hete mit csináljak?

Szenna tea a patikában így elsőre, másodjára pedig fordulj orvoshoz!

3 hétig széklet nélkül elég nagy gond!

Elég folyadékot és rostot fogyasztasz?

Én is orvost javasolok mindenképp, 5 naponta bogyózás nem normális.

A normális az, ha valakinek naponta, de ha naponta nincs is, akkor 2-3 naponta legkésőbb széklete van. Már az, hogy 5 naponta van csak székleted, már az sem normális, a 3 hét meg pláne! A folyadékbevitelnek napi szinten legalább másfél liternek kell lennie, de inkább 2 liternek. Az étkezésről pedig annyit, hogy a túl sok szénhidrát tartalmú ételek, mint a kenyér, tésztafélék, na ezek aztán nem tesznek jót a székletnek. Ha ebből túl sokat viszel be, az is keményíthet rajta.

És a bogyózás sem jó.

Neked egyértelműen székrekedésed van, ami meg nem jó. És ez nyilván alapvetően az étkezésen és a folyadékbevitelen is múlik, de azt is simán el tudom képzelni, hogy van valamilyen emésztési vagy bélproblémád, úgyhogy mindenképpen fordulj háziorvoshoz, aki pedig ad beutalót gasztroenterológiára és ott majd kivizsgálnak.