Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hány óra kell, hogy kialudd...

Hány óra kell, hogy kialudd magad? Nekem 7 sem elég .

Figyelt kérdés
Szóval nekem 7 is kevés.. napról napra fáradtabb vagyok, szerdán, csütörtökön, pénteken már alig birok felkelni az ágyból.. Bár nagyon vashiányos is vagyok (pár hete 2,5 lett a vasam), erre most kezdtem el szedni valami gyógyszert.
2010. febr. 19. 05:45
 1/10 anonim ***** válasza:

fél nap simán....de ezt csak hétvégén tehetem meg,mert hétköznap ugye suliii és messzire járok be.....de én már szerdán alig állok meg a két lábamon:D

Kb alvajáró vagyok a suliban,és általába 4.órán be is alszom,ami angol és felmentett vagyok mivel megvan a nyelvvizsgám:D

2010. febr. 19. 06:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:

Nekem 8-9 kellene, de általában ez sosem jön össze. Szerda fele már én is olyan vagyok mint egy élőhalott, a kávé sem segít. Mostanában hamarabb fekszem le, ez egy picit segít. Kedd óta 9-10 órát alszok, így jobb pár fokkal :)

17/L

2010. febr. 19. 06:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
6 óra bőven elég nekem
2010. febr. 19. 07:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
Hát én már hétfőn élőhalott vagyok... Pedig elvileg miután lefekszek lenne 9 és fél órám aludni, de egyszerűen pár órát simán fetrengek az ágyban mire eljutok az alvásig.
2010. febr. 19. 07:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:

Nekem mindig csak-még-öt-perc :)

Egyébként tökmindegy, mennyit alszok, ha órára kell kelni, akkor fél nap se elég, mert az a "kell" már rányomja a bélyegét az egészre.

Hétvégén van, hogy 4-6 óra is elég, mert akkor nem kötelező :D

2010. febr. 19. 08:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:

Nekem 9 kellene de csak néha hétvégén jön össze :(.

Nekem is volt vashiányom, még így is kóválygok reggelente, szal át tudom érezni a helyzeted :(. Remélem a gyógyszer hamar segíteni fog!

2010. febr. 19. 08:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
9-10 kellene.
2010. febr. 19. 08:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
9-10 óra
2010. febr. 19. 10:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
én 8 óra alvás után mindig automatikus felkelek. óra nélkül.
2010. febr. 19. 12:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
9 óra elég, de hétvégén 12 órát is végigalszok.
2010. febr. 19. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!