Porckopás.17 éves éves vagyok, orvosom szerint olyan a térdem mint egy 70 éves emberé. (? )

Nem értem, ha ilyen problémáid vannak, miért tesizel? És a lovaglás is (hacsak nem próbálod meg tanügetésben könnyíteni) valószínű nem tesz neki nagyon jót, pont a térdet használja a legjobban.

Én a pihentetést mindenképpen javaslom és mellette 2-3 héten át minden nap este főzzetek meg étkezési zselatint: 1 dl vízbe kell ahogy melegedik beletenni 1 teáskanállal és ahogy felforrt levenni a tűzről. Amikor bezselésedik, azt tedd rá a térdedre (kicsit folyni kezd majd, mert a testmeleg visszafolyósítja egy kicsit) és be fog a nagy része szívódni és egy hártya képződik. kb. 3/4 órát legyen rajta, majd meleg vízzel mosd le. Nagyon lassan, de innen be fog épülni a porcba!

Első vagyok. Mi itthon gerincre használjuk (most gyógyultam ki egy nagyon kemény lumbágóból) így. Állítólag belsőleg megenni is lehet (nem megfőzve, hanem a por formát), azt még nem próbáltam.

Éjszakára meg vékonyan bekenheted Fekete nadálytő krémmel.

[link]

Már van több orálisan szedhető készítmény, kezdve az ortopédián ajánlott chondroszulfáttól, stb. De ne várd, hogy beveszel egy tablettát és meggyógyulsz. Az eredmény csak 2 hónap után vehető észre.

Azonban keresned kellene egy más orvost, aki többet tesz a betegért.

Kineziologyai tape-et probald ki! Gyogy-es seged eszkoz boltokban,korhazaknal altalaban lehet venni.Ezt akar a youtouben levo videok segitsegevel te is feltudod tenni magadnak,ha nincs gyogytornasz aki feltennne:)

Merre laksz,hogy nincs a kozelben orvos,aki mast mondana?(ha Pecs,vagy kornyeke,tudok ajanlani kivalo orvost)