1 kg-os súlyzóval is lehet fejleszteni a Karizmot?
Figyelt kérdés
2015. febr. 14. 08:57
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Az izom akkor fejlodik ha mikroserulesek kesznek benne es utana ezekbe beepül a tapanyag.
Az 1 kilos azonban rohejesen keves,nem kepes megterhelest okozni meg a leggyengebb nőknek sem.
Amugy meg nem karizom hanem bicepsz/tricepsz.
2/5 anonim válasza:
válasza:A vállat igen: vízszintes oldaltartás..és innen mindkét kart oldalt felemelve a fej fölé az 1 kilós súlyzókkal.... Na ebből rengeteget és gyorsan! De 1 kilóssal bicepszet, tricepszet, meg hasonlókat nem lehet.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ez meg vallra is keves. Egy ismetlesszam felett meg a kitartas no nem az izom.
4/5 anonim válasza:
válasza:Kick-boxon csináltuk súlyzó nélkül és fantasztikus jó volt...Jó alapot adott! Persze volt,hogy több ezret..
5/5 anonim válasza:
válasza:En is muay thaioztam es csinaltam hasonloakat,arnyekboxolast 1 kilosokkal stb.
Viszont izomfejlodes szempontjabol sok ertelme nincs.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!