Mit tegyek ha számítógépezés közben fáj a hátam?
Figyelt kérdés
Számítógépezés közben gyakran fáj a hátam,mit tegyek ???2010. febr. 8. 16:09
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Számítógépezzél kevesebbet egyszerre. Időnként állj föl, és mozogj egy kicsit.
Sportolj rendszeresen, hátfájás ellen legjobbaz úszás.
Üljél egyenesebben, figyelj oda rá.
Ülj egy fittnesslabdára vagy egy térdelőszékre normál szék helyett.
Fordulj gyógymasszőrhöz, aki elmulasztja a fájdalmadat, mondjuk hozzám.
2/7 A kérdező kommentje:
Kössz,én amikor fáj a hátam,néha,le szoktam kb.5 percre feküdni. az jó ? Ebből lehet valami komoly baj ??
2010. febr. 8. 16:18
3/7 anonim válasza:
Szerezz be egy kényelmes, karfás széket/fotelt. Sok-sok órát ellehet így tölteni ott, a legkisebb fájdalom nélkül.
4/7 anonim válasza:
válasza:Az első vagyok. Ha lefekszel a földre, az jó, de az már csak a tünetek enyhítése. A megelőzésen volna a hangsúly, mivel a fájdalom rendellenességet jelez, ami hosszú távon súlyosabb egészségi problémákat okozhat. Csak erre most kell gondolnod, mert negyvenévesen már késő lesz.
5/7 anonim válasza:
válasza:nekem is volt régen gondom a hátfájással de egy elegáns mozdulattal megoldottam vagy többel:
a monitort ráraktam egy asztalra.
asztal előtt az ágyam van onnan netezek és használom a tv.
a billentyű és az egér meg egy lámpa az ágy előtt egy széken van nekem íygy nagyon kényelmes és már több havernak is elnyerte a tetszését.
7/7 anonim válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!