Hát rajtam nem segít semmi? Mit csináljak, hogy ne csikorgassam a fogam?

Tönkremennek tőle a fogaim, és szerintem a nyakam meg az állkapcsom is ettől fáj. Nem valami jók a fogaim (igazából nagyon sz*rok) és ettől még rosszabb. Van rá szilikon fogsorvédőm.

Csak az a baj, hogy reggelre a szoba másik felében találom meg a földön. :D (Pedig nem kényelmetlen, megszoktam.)

Ráadásul a fejemet meg az arcbőrömet is kaparom. Ezt nem is tudtam eddig, csak párom szólt... Évek óta mindenféle gyógysamponokat használok a sebes fejbőrömre, mert azt hittem seborrheás vagy ilyesmi. De nem! Hanem álmomban szanaszét kaparom! A kesztyűt valószínűleg leszedném álmomban, mint a fogvédőt.

Valami ötlet?!