Mit tegyek hogy többet ne jöjjön ki rajtam a herpesz?

Az a problémám hogy néha kijön a számon és akkor két hétig nem tudok dolgozni mert olyan helyen dolgozom. Na szóval a kérdés, hogy mivel lehet megelőzni ha nem is 100%-osan de nagy százalékban megakadályozni a kiújulását? Amúgy más után sosem iszom tehát ez a probléma nem áll fent. Bármi vitamin? Tea? Köszi az ötleteket, tanácsokat.