Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Ha futok napi 10-15 percet,...

Ha futok napi 10-15 percet, fogyhatok? Es ha mellete fogyozok, akkor, kb mennyi kg mehet le?

Figyelt kérdés
184cm 95 kg vagyok, szeptemberre kicsit fogyni akarok, mit ajánlanátok futás helyett?:)

2014. júl. 17. 17:06
 1/2 anonim válasza:
Ennyi idő alatt nem indul be a zsírégetés... inkább fuss időtartamba többet, csak lassabban. Ha folyamatosan csinálod előbb-utóbb úgy is jobban fogod bírni!
2014. júl. 20. 11:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Csiß ***** válasza:
A futás lenne a éegjobb csak nem perc..minimum - perc kéne lassú kocogás / gyors sétában.
2014. júl. 20. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!