Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Szerintetek egészségesen élek?

Szerintetek egészségesen élek?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Kíváncsi vagyok a véleményetekre!

21 éves lány vagyok szerencsére két év dohányzásról sikerült leszoknom. 4 hónapja ráálltam hogy minden étkezéshez eszek zöldséget, napi ötször étkezem , illetve mindennap eszek legalább kétszer gyümölcsöket is. Napi egy nyers sárgarépa szintén benne van étrendembe imádom a sárgarépát! :)

Nem dohányzom, alkoholt sem fogyasztok csak Vasárnap ebédnél egy pohár vörösbort mivel annyi egészséges is reggel este tornázom . Szerintetek egészségesen élek?

Ja és minden héten legalább egyszer eszek halat nagyon szeretem, illetve sok fehérjét sajtot,stb. Szénhidrátokat kicsit csökkentettem cukor helyett mézzel ízesítem a reggeli kávémat és nagyon finom!!:) szerintetek jó ez az életmód?ja és 3 l vizet iszok naponta

Mondjuk sokkal, vidámabb és energikusabb vagyok illetve a tanulás is gyorsabban megy.

Bocsi,a sok szövegért :)

#étkezés

2014. júl. 1. 19:22

1/5 anonim

válasza:

Szerintem egészségesen élsz, vagy legalábbis sokkal egészségesebben, mint az átlag.

2014. júl. 1. 19:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Mozgás, sport? Erről nem írtál.

2014. júl. 1. 19:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 A kérdező kommentje:

Hát reggel tornázok 20 percet kb este szintén + zumba dvdről ami picit több mint egy óra és bár nem ide tartozik renszeresen meditálok

2014. júl. 2. 03:47

4/5 anonim

válasza:

Ez kicsit sok torna szerintem. Én kétnaponta edzek másfél órát, nem éreztem jól magam, amikor mindennap csináltam.

2014. júl. 2. 08:38

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

hát lehet igazad van majd elválik , hogy bírom :)

köszönöm mindenki válaszát :)

2014. júl. 2. 08:40

Kapcsolódó kérdések:

Ha egész évben egészségesen élek kevés cukor stb. de karácsony és újév között nem élek egészségesen (sok süti, zsíros ételek, sok só, űdítő, pezsgő) akkor nem lesz bajom?

Miért én betegszem meg töbször ha én egészségesen élek, de az osztálytársaim kevesebbszer betegek de ők nem élnek egészségesen?

Egészségesen élek szerintetek így?

Ma nagyon megijedtem mikor felébredtem egy tócsa volt alattam! Sose volt problémám odalent normális életet élek lehető legjobban odafigyelek magamra egészségesen...

Mitől szúr napok oda a bal mellem alatt a bordák alatt? és néha a szívemnél is? Családban nem volt szívbeteg, nem dohányzok, egészségesen élek! Egy 21/L

Mért állt le a babám szíve a méhemben mikor a doki azt mondta hogy szépen fejlődik? (2 hónapos voltam vele, és egészségesen élek).

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!