Már kb3-4 éve ropog a lábam egyfolytában. Mitől lehet? Több lent!

Szia!

Nálam is ennyi idősen kezdődött, ennek már több, mint harminc éve.

Mindenképpen mutasd meg ortopéd-orvosnak. Valószínű, hogy porcépítő gyógyszer szedését fogja előírni, viszont sajnos rossz hír, hogy ilyen esetekben a pihentetést szokták előnyben részesíteni.

Ha nem pihenteted, akkor egy idő után nem csak ropogni fog, hanem fájni is, de nagyon. Én így jártam (abban az időben a "dolgozz rá" mentalitás volt divatban), ennek eredményeképpen egy hónapja operálták az egyik térdemet, a másikat nemsokára.

Mindenképpen menj el vele orvoshoz, minél előbb!!! Mert ha most megteszed, nagy eséllyel csak csak egy porcerősítőt, és nem lesz semmi bajod később.

Érdemes megnézni, hogy lúdtalpas vagy-e. Ha igen, attól ropoghat, és fájhat a térded. Sok esetben ilyenkor x lába is van az embernek.

Talán ezzel megnyugtatlak: az én térdemet a közeljövőben fogják műteni (meniskus szakadás), de lovagolni engednek. Tesiből kaptam felmentést, futástól, hosszabb sétáktól kikészülök, már biciklizni se kellemes, de lovagolni lovagolhatok. Mert minél erősebb a combizmod, annál kevesebb terhelés jut a térdedre, a lovaglás erre pedig nagyon jó. Én heti négyszer járok, és van, hogy két lovat is lovagolok. Lehet, hogy a tornát abba kell hagynod, de a lovaglást nem hinném, nekem két orvos is mondta, hogy csinálhatom.

Sok sikert! :)