Az igaz-e hogy az alváshiánynak köszönhetően pusztulnak az idegsejtek?

Köszi, 1,5 eve 0-1,5 hasznos orat alszok. :S

Teny, hogy beteges vagyok, meg eleg alacsony teljesitmenyü, de semmi vegleges eddig.

Ezert is keresek helyettesitö eljarasokat - ha mar ugyse lehet csökkentsem a kartekonysagat.

Hogy sikerült elérned? Ha a szervezet kimerült, akkor még állva is képes vagy elaludni. Szóval akár akarod, akár nem akkor is bepótolja előbb vagy utóbb.

Utolsó! Lehet hogy csak akkor fogod észrevenni, amikor már a koporsóban fekszel. A szervezeted minden tartalékával próbálja fenntartani a jólétedet, aztán egyszer kimerül és megáll a szíved, nem lesz előtte tünet.