Mik a következményei az alváshiánynak?
Figyelt kérdés
Most, hogy elkezdődött az iskola, szó szerint még alvásra sem lesz elég időm.Az iskolából legkorábban 14:30, legkésőbb 15:30-kor érek haza.Aztán éppen, hogy megebédelek, és megyek edzeni.18:30-ra vagy 19:30-ra érek haza.Heti 5x edzek.Tanulni meg már semmi energiám nem lesz hullafáradtan..Így csak reggel tudok tanulni, és kb. 3:30-kor vagy 4 órakor kelek fel, attól függ, mennyit kell majd tanulni.Viszont az idegességtől este nehezen alszok el.Reggel meg elég korán kelek.Ezért szerintem elég keveset fogok aludni.2011. szept. 1. 18:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyre jobban leépül az agyad nem tudsz logikusan gondolkodni kóvályogsz csak egész nap. De ezt megszüntetheti pár nap alvás.
2/4 anonim válasza:
válasza:immunrendszered kikészül,szívritmuszavar,ingerültéség,koncentrálni meg nem fogsz tudni a suliban,vagy még akár el is alszol és nem érsz be.
mért nem mentél magántanulónak,ha ilyen sokat edzel?
a tanulás rovására fog menni az tuti.
4/4 anonim válasza:
Az biztos, hogy depresszió áll be az alvás hiányától. Rossz hatása van az emberi szervezetre. A szervezet alvás folyamán regenerálódik. Fontos az alvás, az is biztos hogy a tanulás rovására fog menni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!