fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Fogyni szeretnék, hogyan...

Fogyni szeretnék, hogyan kezdjem el? Bővebben lent!

Figyelt kérdés

Úgy 3-4 kilót szeretnék fogyni.


1. 47,5 kg a mostani testsúlyom

14 éves vagyok

162 centi a magasságom

Mellméret: 85 cm

Csípő: 64 cm

Derék: 87 cm

Lány vagyok.


2. Diétának mit tudnátok javasolni?


3. Milyen edzéstervet kezdjek el?


KÉRLEK TITEKET, NE KEZDJETEK EL SZIDNI, HOGY MIT AKAROK 14 ÉVESEN FOGYNI! Borzalmas önbizalom-hiányom van, nem látom magam csinosnak. Már közel járok hozzá, de van még mit dolgozni a testemen.



#edzés #diéta #torna #fogyókúra #lány #külső #étrend #alakformálás #testalkat #tinédzser
2014. jan. 23. 16:12
 1/3 anonim ***** válasza:

Ne fogyjál, hanem inkább formáld a tested, építs izmot. A súlyod egyáltalán nem sok, sőt, tán kevés is.


[link]

[link]


A fenti oldalakon kifejezetten ezzel foglalkoznak.

2014. jan. 23. 16:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Nem kell fogynod egy grammot sem! Sőt ha pár kilót híznál, az sem lenne baj!
2014. jan. 23. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:
Ne akarj fogyni, 162 centisen 62 kiló lenne a tökéletes! 47 vagy most:) Gondolkozz el.
2014. márc. 6. 15:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!