Nem tudok aludni, mit tegyek?

Figyelt kérdés

Nem tudok elaludni, ha elalszok akkor felkelek 1-2 óra felé. 12 éves lány vagyok. Ha lámpát kapcsolok kicsit segít, de nem mindig. Olvasni szoktam, de egy idő után megunom. Nem tudok mit csinálni, hogy végre aludjak. 4-ig fent szoktam lenni, ha szerencsétlen vagyok. Mit tegyek, hogy elaludjak?

2014. jan. 19. 01:01

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Epilepszia vizsgálat az hogyan történik? Igaz, hogy előtte 24 órát nem szabad aludni?

Megoldható valamilyen halandó ember által beszerezhető, nem káros módszerrel/készítménnyel, hogy 3-4 napon keresztül az ember napi 15-20 órát tudjon aludni?

Teliholdkor más sem tud normálisan aludni?

Miért nem birok elaludni éjszakánként mostanában? Mit tehetek én (egy 13 éves fiu) az érdekében jogy el tudjak aludni?

Miért nem tudok aludni? Részletek lent.

Feleségem éjjel nem tud aludni szedjen valamit?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!