Ez most komolyan így van?
A haverom azt mondta hogy "ha sokat alszol akkor kevésbé vagy energikus" na most szerintem ez kuvára nem így van, mert ha sokat alszol, sokkal energikusabb vagy, és kipihentebb.
Ehez csak annyit fűzött hozzá hogy "mert az agy megszokja"
Az hogy a faxomba????
Meg hogy "4 óra pont elég" szerintem a minimum az 7-8 óra.
Szerintetek hogy van ez? Azt mondta "tapasztalat".
Most vele van a baj? Vagy ez tényleg így van hogy, sok alvás kevés energia, 4 óra elég, agy megszokja?
Kérlek válaszoljatok! Köszi!
válasza: válasza: válasza:Egyetértek kettessel.
Ha sokat alszom, mondjuk lefekszemete 10kor és reggel 10kor kelek, olyan "semmit nincs kedvem csinálni" hangulatom van. De ha mondjuk szokásos 7-8 órát alszok, akkor minden oké - ennél kevesebbnél, mondjuk 4-5 óránál hulla vagyok másnap.. :)
TEhát.. a 4 óra az igen kevés, de ha a haverod ehhez szokott hozzá, hát egészségére... legfeljebb egy 5-10 évvel előbb hal meg, mint te elégtelen pihenés miatt. Fiatalkorban még nem érzi, na de majd 40-50 évesen...
Szóval te csinálod jól, elég a 7-8 óra, de a 10-12 tényleg sok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!