C vitamin szedése okozhat álmatlanságot?
Figyelt kérdés
pár napja elkezdtem szedni cetebe C-vitamin tablettát, és azóta sosem tudok elaludni, lefekvés után még másfél-2 órát fekszek az ágyban mire el tudnék aludni. lehet összefüggés a kettő között?2013. nov. 17. 12:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem hinném, his vízben oldodó vitamin, hamar kiürül a szervezetből, esetleg más hatóanyag van még a cetebe-ben??
én napi 3-4 ezer mg -ot szedek és semmi bajom.
2/4 anonim válasza:
válasza:C vitamint nem lehet túladagolni,
de van aki érzékeny rá így 4-5 ezer mg/nap már émelygést enyhe hányingert érez de mást tünetet még nem fedeztek fel.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha délután/este veszed be, és érzékeny a szervezeted, akkor közrejátszhat benne. A C-vitamin az energiaszintet is növeli, bár ezt kevesen tudják. Elvileg maximum 4 óra alatt kiürül a szervezetből.
4/4 anonim válasza:
válasza:Még valami: Ha "időszemcsés" a készítmény, arra nem vonatkozik a 4 órás időtartam. Ha javasolhatok, maradjunk az "egyszerű", gabona vagy gyümölcs alapúnál, és inkább vegyünk be többször kevesebb dózist, ha félünk, hogy az 500-1000 meg hamar kiürül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!