Hogyan tudnék aludni egy pár órát? (alul kifejtem)
Figyelt kérdés
Tegnap elég későn feküdtem le aludni, így ma fél 1-kor ébredtem fel. Holnap (pénteken) már mennem kell dolgozni. Mivel ilyen későn keltem nem valószínű hogy éjjel tudni fogok aludni. Reggel fél 5kor kell kelnem, és szeretnék előtte legalább 4-5órát aludni. Esetleg tudnátok pár álmosító praktikát ajánlani?
Köszi a válaszokat!
2013. nov. 14. 17:19
1/1 gömbicica 
válasza:
válasza:én olvasástól hamarabb elalszom. persze ne azon agyalj, hogy ugy sem alszol el.
lefekvés előtt sétálj egy jót, meleg tusolás :) aztán lehet aludni. Esetleg jó tud lenni ha ilyenkor ágyat is huzol.
(nem mintha azt feltételezném, hogy koszosba aludnál :-)
De az biztos, hogy frissen huzott ágyban jobbat lehet aludni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!