Ha 5:30kor kelek, akkor az úgy jó, ha 23 óra környékén fekszek le aludni általában?
Figyelt kérdés
18/F2013. okt. 8. 22:29
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Neked kell tudnod, mennyi az alvásigényed... Az enyém ennél több. Ha kiegyensúlyozott az életem, el tudok lenni átlagban 7 órával, 8 is jó, több és kevesebb nem. Ez normális szint.
Napi 6.5 óra a legtöbbünknek kevés.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:ha neked jó és nem vagy fáradt akkor jó. én 7 órát alszok (éjfél után alszok el és 7kor kelek nagy nehezen) én álmos vagyok suliba de előbb nem tudok elaludni.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ez tőled függ, hogy mennyi az alvásigényed. Nekem olyan napi 4-5 óra, úgyhogy nekem még sok is lenne. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!