Egyre inkább zöldségeket eszem, és többször kell wcre menni, és elég hamar. Ez miért van?

mert a zöldségeknek nagy a víztartalmuk. megeszel 1-2 paradicsomot, egy kígyóuborkát - és ki kell menni tőle vécére.

ha állandóan szomjas vagy, sokat iszol, és még többet jársz pisilni, nézesd meg a vércukorszintedet.

Azért, mert a zöldségek nagyrészt emészhetetlen rostokból állnak. Mivel nem emészthető, a szervezet minél előbb meg akar tőle szabadulni.

Egyél kiegyensúlyozottan, a szervezetnek a zöldégek mellett soksok más anyagra ia szüksége van - zsírok, fehérjék, szénhidrát. Ha megfelelő az arány, nem fog menni a hasad. Mindenevő vagy, táplálkozz ennek megfelelően! :)))