Mi jo másnaposságra? Nem utána, hanem elötte, megelőzésképp?

Jól mondják fentebb, de itt van pár tipp:

1. a fejfájás és émelygés a dehidratáció miatt van, mivel az alkohol vízhajtó(gondolj bele, milyem sokszor pisil az ember egy jobb piálás során), így kiszárdsz, szóval igyál sok VIZET! Akkor is, ha nem vagy szomjas.

2. Jó ha nem éhgyomorra iszol, hanem előtte/közben eszel valamit. Lehetőleg rendes kaját, az felszívja :)

3. Ne keverd össze-vissza az italokat, lehetőleg maradj egyféle piánál, ha ez nem sikerül, akkor a "hígabbtól" haladj a töményebb felé, sose fordítva.

4. Azért mértékkel igyál, ismerd a korlátaidat... :)

a másnapot egy jóreggelt sörrel kell kezdeni

aztán mentes ásványvíz, sok hús

séta a frisslevegőn, pihenés