Mit okozhat a folyadékhiány?

Egyik előző kérdésben volt erről szó.. Nem akartam oda beírni a kérdésemet,ezért írtam külön.:) Kifejezetten saját eset miatt kérdezem,mert nagyon keveset iszok..van,hogy délután jövök rá,hogy aznap kb 1 deci vizet ittam :S és a legszörnyűbb,hogy nem is hiányzik. Mindenki azzal traktál,hogy napi 2 liter a minimum..nyáron ittam meg nagyon nehezen 1,5 litert pár napig,de azt sem bírtam sokáig. Gondolom ez nagyon nem egészséges. Szeretnék konkrét dolgokat tudni,hogy mit okozhat stb:S amúgy 18 éves lány vagyok.