NekoOo kérdése:
Mi a teendő? Mi lehet a gond?
Figyelt kérdés
Nem tudok aludni, már elég hosszú ideje, órákat forgolódok az ágyban mire sikerül elaludnom, 1-2 órácskára. Általában álmodom, de mintha ébren lennék, pont a határon ragadok le, és ilyenkor azonnal felriadok. Napközben állandóan kimerült vagyok, de ennél aggasztóbb az hogy belépek abba a bizonyos zónába ahol még ébren vagyok, de már alszom, szóval nem vagyok képes irányítani az álomszerű képeket.
Miféle orvoshoz tudok ezzel fordulni? Mit tehetnék?
2013. máj. 22. 21:40
1/2 anonim válasza:
Nyugtalanul alszol. Mennyit mozogsz napközben? Kellene rendszeresen sportolni valamit. Próbálj meg citromfű teát inni napi háromszor. Este vehetsz be egy Valeriána relax tablettát is. Ha ezek nem segítenek, akkor a háziorvoshoz fordulj segítségért.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!