Elestem a lépcsőn felfelé menet, és a lépcső éle bevágta a térdem, plusz mára be is dagadt rendesen, menni alig bírok. Mit csináljak, hogy csökkenjen a dagadás?

Elmész megröntgeneztetni, nem tört-e el?

Jegeled, pihenteted, bekened pl. Flector géllel, vagy be is vehetsz nem szteroid gyulladáscsökkentőket.

Minimum vizesruházni és pihentetni kell.

De az orvosnak is látnia kellene, mert ha valami komolyabb, és nemcsak zúzódás, akkor hiába minden házi praktika, az nem sokat használ.