Mitől van, ha egy eltört ujj összeforradás után is félig béna marad, nem hajlik be rendesen?

De a "megvolt" az mit jelent, hogy 1 éve történt és ebből mondjuk 6 hónapot végig jártál gyógytornára, és az ott elért eredmény azóta is változatlan,mert abbahagytad a tornát, vagy azóta pedig otthon saját magad tornázol, és ennek ellenére sincs javulás?

Vagy csak 2 hónapig jártál?

Az orvos azért ír 1 hónapot, mert ez a protokoll, ennyi pénz van erre, stb. de valójában ő ehhez nem ért

Kb. 4-5 hónapig kellett volna gyógytornára járni, egyéni fejlődéstől függően, így ebben már benne van a késői rehabilitáció, azaz a funkcionalitás gyakorlása és szorító erő növelése is. Vagy erre jön rá pluszba.

Szóval összességében ez egy fél éves program körülbelül.

Az csak a kezdet volt,amit kaptál. Sajnos pénzért fogadnod kellett volna gyógytornászt.

Való igaz, kínzás, és nagyon fájdalmas. Viszont nincs más gyógymód. Szóval most, hogy már rég ugyanolyan rossz a kezed, többszörös munka és fájdalom lesz a mostani terápia. Ezen kívül egy sérülés után kb. másfél év áll rendelkezésre, hogy visszahozzuk az eredeti mozgásterjedelmet. Azután úgy marad életed végéig (egyéni különbségekkel)...de nagyjából igen, úgy marad. Szóval talán még nem vagy kicsúszva az időből.

Sajnos egyedül otthon nem tudod, mert nem ismered a lényegét a terápiának, nem tudod hol a határ, meddig mehet a "kínzás" és emiatt nem hatékony ha csak otthon mozgatgatod. Ezt mi is évekig tanuljuk (üdv: egy leendő gyt.)

Azért tűnik így, mert amint látod, már a bőrödet is felemeli az az ín, ami az ujjra fut ki.

Mivel meg van rövidülve. De érzed is, hogy nem tudod rendesen ökölbe szorítani a kezed, mert ahhoz nyúlnia kellene. És mivel meg van rövidülve, még jobban arra kényszeríti az ízületet, hogy egyik csont a másokhoz képest süllyedjen, vagyis szöget zárjon be.

Míg a többi egészségesnél ugye egy vonalban van a tenyér síkja az ujjaid síkjával.Persze lehet, hogy rosszul rakták helyre, vagy lehet, hogy jól rakták helyre, de ebből ennyit lehetett kihozni. Ezt sosem lehet tudni, hogy vajon a műtét után jobb, vagy rosszabb lesz.

Az izmoknak viszkoelasztikus tulajdonságai vannak. Ha valamit nem használsz, az megrövidül, merevebbé válik.

Pont, mint aki a spárgát akarja megtanulni, annak is sokat kell nyújtania. Vagy pl. egy vödör festék nagyon sűrű, és nagyon nehéz keverni, de a kezdeti nehézség után egyre könnyebben keverhető, mintha hígabb lenne, "lazulna".

Az izom ugyanilyen. A sporthoz is azért kell bemelegíteni, hogy fokozzuk az izom viszkoelasztikus tulajdonságait, hogy az rugalmasabb legyen.

A te esetedben sajnos ott tartunk, hogy csak a mindennapi mozgáshoz is hosszan be kellene melegíteni, és csak utána tudod elkezdeni a tornát, mert úgy hatékonyabb.

Tehát pl. víz alatti ultrahang és közvetlenül utána a torna.

Otthon esetleg meleg pakolással, vagy meleg vízzel lazíthatod fel.

De így önmagad ezt nem tudod megoldani. Ráadásul eszközökre is szükség lesz, mert a kéz tornának is vannak eszközei.

Ráadásul mivel alig használod, elképzelhető, hogy már atrophizált (azaz sorvadt) kéz kis izmaid vannak tenyér felől vagy kézháton is. Ami tovább nehezíti a helyzetet.