Vállfájdalom mennyi idő alatt múlik el, mert súlyzós edzést nem tudok addig végezni?

Figyelt kérdés

#váll

2013. máj. 10. 12:43

1/1 dirtboy

válasza:

nem lehet ilyet megválaszolni,rajtad múlik.

ízületvédőt szedj és egy darabig kíméld,valószínű rotátor köpenynek nem tetszett valami.

kurkumát szerezz be továbbá olyan készítményt amiben sok az msm és a glükozamin.

2013. máj. 10. 13:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy 16 éves jó kondiban lévő gyereknek káros a súlyzós edzés?

Heti 2 alkalom súlyzós edzés, + 3x futás 4km. Mennyire mehet együtt ha szálkásítani akarok?

Súlyzós edzés mellé mennyi távot érdemes/lehet futni heti gyakorisággal?

Súlyzós edzésnél ha utoljára hagyom a tricepsz nyújtást akkor mennyire előnyös fejlődése szempontjából?

Ha a 3. hónapja futok rendszeresen heti 3-szor, és 8km-nél tartok, akkor milyen edzettségi szinten lehet a lábam, illetve súlyzós lábedzés melyik változatát ajánlod nekem?

Súlyzós edzés után a megfelelő fehérje bevitel mellett egészséges-e ha házitejbe keverem bele a porszőlőcukrot és azt megiszom?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!