Légzési nehézségek! Mi az oka?

22 éves vagyok,nem dohányzom és egészséges vagyok. Eddig nagyon keveset mozogtam, de 2 hónappal ezelőtt elkezdtem keményebben edzeni. Először az első ilyen edzés után éreztem úgy órákig hogy kevés a levegőm(nem fulladok csak érzem hogy még lenne hely a tüdőmben és nem tudom megtölteni). Eddig is olyan munkát végzek már évek óta amihez sok levegő kell,de mióta így edzeni járok (kardio és izomerősítés) azóta néha rám jön hogy sok sóhajtozásra sikerül elegendő levegőhöz jutni. Főleg ilyen nagyobb melegekben jön elő de nem feltétlenül.