Cukorterhelés (itthoni) - mi okozhatja ezt?

Ez kezdődő cukorbetegség.

A sonka nem befolyásolja. Hagyd el a tejet, a pékárúkat, cukrot, édesítőket, és semmi bajod nem lesz, ez nem súlyos eset.

szia!

Nagy gáz nincs, mint ahogy írták, változtatni kell az étrenden...

a cukor és bármi amiben van, a liszt és bármi ami ebből készül, az alkohol bármilyen formája, ezeket felejtsd el. Én még a zsírt, és a zsíros dolgokat, mint szalonna, kövér húsok, stb is tiltott listára tenném.

Na most megkérdezed, hogy lehet ezek nélkül élni?..először furcsa, de az érték, amit most is, percekkel ezelőtt mértem, az 5.5 ez magáért beszél.

A xillit biztos jó, van is itthon, de én nem, vagy nagyon ritkán használom, inkább édesítővel ízesítek...

a fehér húsok, halak, halkonzervek, gyümölcsök(nem kompótok), zöldségek, és párolt változataik csodát tesznek.. velem biztos, már nincs gondom a cukorral...a doki tanácsát időben fogadtam meg..

mint előttem mondták, pánikra semmi ok..de légy résen..

ja, és a szénhidrátmentes diétával leugrott a felesleges 25 kiló is...