Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mennyire van értelme az...

Mennyire van értelme az életmód váltásnak?

Figyelt kérdés

18 éves vagyok, sajnos informatikával foglalkozom, így elég sokat kényszerülök a gép előtt ülni, emiatt különböző gerinc deformitásaim is vannak (a túlsúlyon kívül)(-fokozott lordosis,scoliosis etc...) viszont ma odacsaptam az asztalra és azt mondtam elég volt ebből az ülő életmódból.... Szerintetek érdemes elkezdenem sportolni?! Mármint már kicsit elkésettnek érzem a dolgot, hogy így kialakultak ezek a gerinc problémáim stb...

2009. szept. 24. 19:44

1/1 anonim

válasza:

Egyáltalán nem vagy elkésve és nem veszélyezteted magad ha az orvosoddal konzultálsz arról, hogy milyen fajta mozgásmódot és milyen mennyiségben végezzél. A mozgás nemcsak a hormonrendszernek tesz jót, hanem a csontoknak, a gerincnek is. Van úgynevezett gerinctorna. Konzultálj az orvosoddal, biztos a segítségedre lesz és remélem mielőbb jobb minőségűvé vélik az életed.

2009. szept. 25. 04:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hagyan álljak neki az életmód váltásnak? Hogyan határozzam el magam?

Vérszegény vagyok (vegetáriánus életmód, erős menstruáció miatt), de nem tudom szedni azt a vasat amit az orvos felírt, helyettesíthetem ezzel?

Mit takar az egészséges életmód?

Egeszseges eletmod tippek?

Ez így jó lesz? Fogyókúrázom, vagyis inkább életmód váltásnak hívnám, és kiváncsi lennék a véleményetekre, kell -e valamit változtatni, vagy így eredményes lesz a dolog?

Cukrosoknak melyik gyümölcsökkel kell vigyázniuk a banánon kívül? Hol van olyan oldal ahol utánna lehet nézni életmód váltásnak, ételeknek? Mivel lehetne a cukrot lejjebb tolni?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!