Hajhullás! Nemtudom hogy mit csináljak már vagy 1 hete hullik a hajam de nagyon. Elég hosszú hajam van vágassam le?

Több megoldás van. Nem írom le a másik kérdéshez is (a tied alatt vagy fölött)..

1. Vitamin pótlás táplálék kiegészítőkkel, multivitamin hogy mindenfélét pótolj. Általában jobban megéri külön venni c-, d-vitamint és omega3 zsírsavat, de akut panasz esetén megér egy tippet. Erre vannak ajánlatok is, kinek mi jött be.

Akkor 2. értéktelen, hizlaló tápanyagszegény gabonák, burgonya, tejtermékek lecserélése értékes tápanyagokat tartalmazó zöldségekre, gyümölcsökre, húsételekre.

3. Speciális egészségfejlesztő gyógytornák, Sárkánypalota Qigong, direkt jó ilyen problémák megszüntetésére is, ha találsz ilyen oktatást, én Budapesten tudok erről.