Ez mitől lehet?

Mostanába észrevettem hogy sokat ásítozom néha úgy érzem fáradt vagyok mégha aludtam 10 órát is a kezeim hidegek és néha fázom is akkor is ha bent a szobába nincs hideg! az az érdekes hogy amint a hangulatom jó lesz minden elmúlik meg ha kimegyek és csinálok valamit utánna semmi bajom bejövök a lakásba és egy idő után megint ez van kívétel ha jó a hangulatom akkor semmi bajom! Valami pszihés dolog lehet? Azt tudnotok kell hogy egész télen bent voltam nagyrészbe a lakásba nem sokat voltam kint! Szerintetek több mozgás változtathat rajta? elvégre ha kint vagyok semmi bajom!