Üdv! Fájnak a térdeim mit kenjek rá, mit szedjek?
-nem volt balesetem, egyszer csak megfájdult -mindkettő fáj -hidegben bringáztam nem kicsit, nagyon -nem fáj nagyon, meleget érzek, fájdalom csillapító nem kell -lépcsőzésnél, bringázásnál érzem igazán -reumatológus szerint az oldalsó szalagok lazák -condorsulfot szedem évente 1 hónapig de nem annak a hiánya a bajA reumatológus lelkiismeretesen beutalt egy csomó helyre, vizsgálatra de legközelebb júniusban adna rá valami kenőcsöt mert csak addigra lesznek eredmények.
Én meg szeretnék gyógyulni és idegesít hogy csak annyit tudok hogy kíméljem.
És ha komolyabb bajom van?
válasza:Meg kell erősítened a lábizmaidat, ínszalagjaidat!
A legjobb gyakorlat a guggolás 10 fokozatban.
A fegyencedzés könyvből tökéletesen elsajátíthatod.
Amikor a 7.-8. fokozaton jársz, már garantálom nem fog fájni a térded! Sőt úgy megerősödik mind 3 ínszalag a térdedben, hogy acélsodronynak érzed öket! A gyógyszerek, kenőcsök, csak a fájdalom csillapítására jók, nem szüntetik meg a fájdalom forrását. Nekem segített!
Remélem neked is segít! Jobbulást! Kitartás!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!