Mi lehet a baj? Magas az inzulin szintem, amire gyógyszert szedek.

Valószínűleg inzulinrezisztenciád van, ami később cukorbetegséggé romolhat. Ha az inzulin nem hat megfelelően, nagyobb mennyiségre van belőle szükség ahhoz, hogy a normális vércukorszintet fenntartsa a szervezet (ezért magas az inzulinszinted). Ilyenkor gyakran előfordul, hogy egy-egy étkezés után "túllövi" a szervezet a termelt inzulinadagot, ami gyors vércukorcsökkenéshez, és ezáltal éhségérzethez vezet. A betegek hamar kitapasztalják, hogy ha ilyenkor - étkezés utáni nassolásként - cukrosat esznek, akkor jobban érzik magukat. Igen ám, de ennek a cukornak a feldolgozásához is még több inzulinra van szükség, és ez egy ördögi kör. A szervezet inzulintermelő kapacitása véges, és a fenti jelenséget kísérő hízás csak rontja. Mindez egyenes út a cukorbetegséghez.

Javaslom az azonnali életmódváltást: sok sportot, kevés (főleg lassan felszívódó) szénhidrát fogyasztását, sovány húsokat, zsírszegény savanyított tejtermékeket, sok zöldséget.