Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » 26 éves létemre sokat fájnak...

26 éves létemre sokat fájnak az izületeim, gyengének érzem a lábaim. A futás jót tenne nekik?

Figyelt kérdés

2013. febr. 22. 21:21

1/2 anonim

válasza:

Az tuti.

2013. febr. 22. 21:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Nem feltétlen, árthat is. A legjobb lenne, ha konzultálnál egy gyógytornásszal, aki felméri az állapotod, és aszerint javasol valamilyen mozgásformát. Így nem lehet mondani semmit szerintem, hogy nem tudjuk pontosan mi a bajod.

2013. febr. 22. 21:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehetséges ugy fogyni hogy mondjuk naponta kardiozok egy orát ( futás, elipszistréner, bicikli, taposogép) de közben ugyanugy táplálkozom ahogy eddig?

Hideg időben mennyire jó ötlet futni?

Futás után miért köhögök? Kb fél óráig tart, néha jön fel váladék is. Edzetlenség? Vagy valami más oka van?

A sok számítógép-püföléstől borzasztóan bedurrantak az ízületeim az ujjaimban. Erre jó ez a kombináció?

Ha ilyen időben szeretnék kocogni, hogy öltözzek fel, hogy ne fázzak meg?

Lehet valami szalagszakadás a térdemnél? úgy h tudok sétálni . Meg futni is csak 1 kicsit megterhelő a futás.

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!