Igaz az, hogy a szervezetünk mozgás nélkül, alapból napi 1600 kalóriát eléget?
Figyelt kérdés
Ezért kell napi minimum 2000 kalóriát bevinnünk? És ha 1600-nál kevesebbet viszünk be, fogyunk? Valahol olvastam, és én napi kb 1500-at viszek be, de nem akarok fogyni.. Aki tudja, legyen szíves írja le, hogy van ez pontosan.2013. febr. 22. 14:15
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez nem ilyen egyszerű. Az se mindegy, hogy nő vagy férfi az illető, hány kiló és milyen magas. Mennyi mozgást végez, legyen az akár csak a munkahelyen való rohangálás vagy sok séta. Esetleg olyan is, aki egész nap otthon a kanapén fekszik. Egyszerűbb lenne, ha kiszámolnád egy kalkulátorral. Az azért valamennyire pontosan megtudja mondani. Én pl napi 1200-1400 kalóriát eszek, mégsem fogyok. Szóval szerintem te sem fogsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!