Ha egy nagyon vékony lány elkezd tornázni, akkor az segít, hogy legalább valami izom legyen rajta? 20/L

Eléggé vékony vagyok, és nagyon szeretnék hízni. 171cm magas és 54-55kg. Az a baj, hogy nem tudok sokat enni, a megszokottnál, mert akkor nagyon felpuffadok, fáj a hasam, ráadásul hajlamos vagyok a székrekedésre is. Talán, ahova nagyon szeretnék hízni az a kéz és a láb. A karom nagyon csontos, főleg a csuklóm és a lábaim is elég vékonyak, nem is állnak jól rajtam a szoknyák. Minden másnap végzek comb és fenék erősítő gyakorlatokat, de nem tudom, hogy ez mennyire lesz hatásos a hízást illetően. Mit tudnátok ajánlani, hogy felszedjek pár kilót?