Mi bajom lehet? Megállt a fogyásom és gyorsan elkezdtem hízni, pedig keveset eszem és napi 1-1.5 órát tornázok (erősítés, bicaj) A hasam puffadt, semmilyen hashajtó módszer (zöld tea, szilva) nem hat, pedig azzal talán sikerülne leadni egy keveset
Egyéb gond,h hullik a hajm,korpásodik a fejbőröm,hámlik a talpam és száraz a bőrem.
A pajzsmirigyem nagyobb a kelleténél,de a vérkép jó. Illetve ami nem (koleszterin,káliumszint) arra csak legyint a doki.
Tavasszal 3 havi kimaradás után a nőgyógyász felírt vmi bogyót,amitől megjött és azóta rendesen meg is van.nem tudom,h ez beleszámít-e de tényleg jó lenne tudni,h mi bajom van...
17 éves lány vagyok,157 cm és most már 55kiló :(
sajnos néha megesik(kb minden másnap)
de próbálok 6 után már nnem enni ill. ha eszek akkor még mozgok vmit
válasza:Talán candidára kellene egy szűrést csinálni. No meg talán normálisan enni. És ezt úgy mondom, mint egy állandó fogyókúrázó. Hidd el nekem, a fogyókúra nem azt jelenti, hogy nem eszel, hanem hogy megfelelő dolgokat eszel. Leállt az anyagcseréd baby!
A szervezeted pedig felélte a tartalékokat.
Szóval egyél sok zöldséget, barna kenyeret, sovány húsokat és tejterméket. Ha most 55kg vagy, akkor 55x22=1210-500=710kcal-t kell egy nap enned, így heti fél kg fogyást érsz el, de hangsúlyozom, enni kell!!!!
Egyébként nem értem, hogy 55kg-osan mért nem érzed magad jól.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!