A gyaloglás vagy a biciklizés az egészségesebb?

Még nem akartam elküldeni, azt is akartam írni, hogy biciklizés jobban megmozgat, megerősít, nem utolsó sorban ha extrémebb stílusban mész nem kis adrenalinlöketet ad. De nem kíméli az ízületeket, ettöl függetlenül én a biciklizés mellett vagyok, én is biciklizek(downhill) bevallom a térdem szokott fájni, bár nem kimélem, motocrossok is versenyszerüen.