B12-t hova érdemes beadni? Váll, comb, fenék?

Egyszerüen az a tény, hogy injekciózod magadat, a gond - emiatt lehetnek komoly problémáid. Nem véletlen, hogy az orvosok/növérek is elöször MEGTANULJÁK, hogy hogyan is kell, söt akinek muszáj (cukorbetegek), azok sem csak úgy nekiállnak, hanem jópár szabályt meg kell hozzá tanulniuk.

Mellesleg a B12-t nyugodtan szedheted szájon át is, ugyanúgy hatásos - mégha nem is feltétlen egészséges.

Ahogy látom, megint megszolatak azok akik ha injekciót hallanak egyből a szteroidokra és az önpusztításra gondolnak. A B12 vitamin a vékonybélben szívódik fel, éppen ezért orális bevitel alatt kevés hasznosul. Intramascularisan (izomba) beadva nagyobb a hasznosulás.

Hozzáteszem nem lehet túladagolni. (eddig még senkinek sem sikerült) Farba célszerű beadni, mivel ott a legkissebb esély arra, hogy eret érj. Persze ne kezdj neki egymagad, hanem kérj meg egy hozzáértőt, hogy segítsen, mutassa meg a helyes beadás módját.