Van még esélyem nőni?

19 éves vagyok. Kb. 14 éves korom óta tartom a magasságom, (max 2-3 centit nőhettem azóta), ami jelenleg 170 centiméter. Emellett még a kéz méretem illetve a talpam is nagyon kicsi, szinte nőies. Baromira szégyellem, pedig tudom így születtem, de akkor is. Ez a dolog nagyon elveszi az önbizalmamat, pl kezemet is mindig próbálom valahogy eldugni, pl zsebbe rakom, hogy ne lássák olyanok akikkel nem ápolok közelebbi kapcsolatot, bár sokszor azok elől is próbálom "eldugni" akiket már régóta ismerek.

Pajzsmirigy alul működésem van, amit 18 éves koromba vettek nálam észre, azóta ez kezelve van. Nem tudom, hogy ennek késői felismerése mennyire járulhatott hozzá az alacsony magasságomhoz.

van esetleg valami torna gyakorlat ami ebben segíthet rajtam? bár kétlem, de hátha.