Ha mozgatom a lábfejem kattog, mitől van? Már idegesít

már lassan 2 éve, de csak ha járok, vagy lépcsőről megyek le, és mezit láb vagyok és csak a bal, a bokám környékén, el fog múlni idővel, már nagyon idegesítő, mondtam a szüleimnek, azt mondták ne kattogtassam, el fog múlni, de nem direkt kattogtatom, eddig fociztam, majd néptáncoltam, de már abbahagytam kb. 2 és fél éve, lehet a kevés mozgás miatt? Ha futok akkor nem nagyon, mert cipő van rajtam, de ha mezit láb futnék akkor végig kattognak, mitől van remélem el fog múlni.

F/17