Tudnátok linkelni videókat, vagy leírást adni arról, hogyan egyenesíthetem ki a hátamat?

Azért kell ortopédiára menni mert a gerincferdülés szinte mindig rosszabbodik és mivel a háziorvos nem ortopéd orvos, így nem hozzá annyira, hogy megfelelően nyomon kövesse. Nem fognak ott veled semmi fájdalmasat csinálni. Megnézik a hátad és ha kell felírják a gyógytesit és/vagy a gyógyúszást ezen felül félévente kontrollra kell járni. A gerinced életed végéig veled lesz, a tested alapja. Vigyázni kell rá! Kérj beutalót ortopédiára!

Az első kettő válaszolónak pedig üzenem, hogy minden gerincferdülés egyedi. Így belinkelni egy olyan honlapot ami csak nagy általánosságokról szól, nagy felelőtlenség!

A GERINCFERDÜLÉS KEZELÉSE SZEMÉLYRE SZABOTT!

A gerincferdülés tényleg romlik. Szinten lehet tartani, de gyógytornász kell hozzá. Nem elég az internetről vett feladat.

Ez olyan, hogy ha rossz a szemed, akkor nem rögtön a rossmannba rohansz egy átlagos szemüvegért...hanem elmész egy szemészhez és megmutatod neki. Mert ő szakszerűen be tudja mérni és felírni a megfelelő szemüveget.

Egyet kell értsek az előttem szólóval. El kell ballagni az ortopédiára. Az egészséged ne a lustaságod miatt menjen már tönkre...ne légy tipikus magyar!!