Eltört ujj meggyógyult, gyógytorna kéne rá. Tudnátok gyakorlatokat ajánlani?

kérj beutalót a dokidtól gyógytornára, így látatlanban lehet,hogy valaki olyan gyakorlatokat ajánl, ami többet árt, mint használ. A családban volt idén egy hasonló eset, szintén középső ujj, porctörés, szalagszakadás, műtét stb. A rokon még most is gyógytornára jár, egyéni foglalkozásra, de kellett mennie fizikoterápiára is, ultrahanggal is gyógyították. A gyógytornász kifejezetten megtiltott bizonyos mozdulatokat, a többiből pedig mondta, hogy naponta hányszor mennyit csináljon, emellett természetesen kell hetente 3x menni tornáztatni is, otthon meg lelkiismeretesen csinálni az előírt gyakorlatokat. Szóval ez nem annyira egyszerű, mint látszik elsőre. Nehogy árts vele.