Hé valaki! Itt a nyár, strand, fürdés. Nem tudtok nekem ajánlani valami otthoni "edzéstervet"? A hasammal nem vagyok megelégedve és a bicepszemmel. Tudtok ajánlani valamit?
Figyelt kérdés
Normális kommenteket várok. Előre is köszönöm. :)2012. júl. 8. 12:57
1/3 A kérdező kommentje:
14/f
2012. júl. 8. 12:58
3/3 Gyakor 
válasza:
válasza:ennyi idősen még nemigazán kell belekezdeni a súlyzós edzésekbe. te is mondtad itt a strandidő, menj ki úszni, otthon meg saját súlyos gyakorlatokkal tornázz valamiket pl fekvőtámasz, felülés, stb ami az egész tested átmozgatja
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!