Fogyókura alatt lehet tejet inni?

Én nem a manapság divatos fogyókúra módszereket követtem, egyszerűen egészségesen táplálkoztam és mozogtam mellette. Reggel 1-2 dl tejet ittam teljes kiőrlésű kenyérhez. A fogyókúrám sikeres volt, 16 kilót fogytam, szóval nem csináltam rosszul. :)

Ezzel azt akarom mondani, hogy nyugodtan igyál.

azért nem kell túlreagálni ... 100 ml 1,5% tól még nem hízott el senki

15 perc bicikli és megihatsz egy bögre tejet