Ha sós vizet iszok, az segít a székrekedésemen?
válasza:Nem hajt meg, viszont felborítja a sóháztartásodat, megköti a vizet. Meg akarsz halni?
Rostokat egyél, teljes kiőrlésű gabonát.
Ha mindig székrekedésed van, azt pedig ki kell vizsgáltatni.
Én úgy tudom, hogy az arra jó, hogy hányni tudj. Van rengeteg jobb megoldás a problémára.
*Este lefekvéskor igyál meg 3 deci 100%-os narancslevet.
*sok rostban gazdak ételt egyél, aszalt gyümölcsöt (sárgabarack, szilva, füge, körte)
*pár kanál szilvalekvár
*magnéziumban gazdag ételt egyél (cékla, spenót, karfiol, málna), vagy ha ezeket nem szereted, akkor magnézium pezsgőtabletta
*reggel felkeléskor ha egy pohár meleg italt megiszol, az serkenti a bélműködést (kávé, tea, esetleg víz), lényeg, hogy jó meleg legyen
*
válasza:"Szinte mindig székrekedésem van, pedig egészségesen táplálkozok. "
Szinte az az, ami nem igaz.
Kedves utolsó, nem ismersz és semmit nem tudsz rólam, segíteni nem segítettél, csak koptatod a billentyűzetet. :)
Már kiskoromban is nyomták belém a kúpokat.
Ha lisztet eszek, akkor teljes kiörlésűt. Van hogy zabkását reggelizek, vagy zabpelyhet simán tejjel. Sok zöldséget, gyümölcsöt eszek. Egy nap többször kevesebbet. Ma ettem kefirt is, pedig nem annyira szeretem, szóval nem tudom mi lehet a baj. Most elvégeztem egy tornát, amit neten találtam, meg ittam almalevet egy kicsit, de még nincs hatása. Reggel ha felkeltem megiszok egy pohár meleg tejet hátha.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!