Miért ropognak a térdeim?
Sziasztok, mikor járok akkor nem, csak amikor ülök és combból befeszítve megmozdítom a lábam akkor ilyen sorozat ropogást produkálnak és olyan hangosan, mintha valami masszív tárgyat ütnénk egy másikhoz.
Pár éve voltam ezzel orvosnál kalciumot írt fel aztán ennyi. Se nem ártott se nem használt.
Nem vagyok túlsúlyos, nem is voltam, és sportolni sem sportoltam amitől megkophattak volna a porcok.
Akkor mégis mitől? Néha iszonyatosan tud fájni.
Kezdődő porckopás. A porc nem a sporttól kopik.
Változtass a táplálkozásodon, fogyassz kalciumban gazdag ételeket és sok szénsavmentes vizet.
Anyukád jól tette, hogy kis" tevét" csinált belőled.:)
Viszont a tejjel kapcsolatban már megoszlanak a vélemények.
Egyre több orvos azt vallja, hogy a tejben levő kalcium árt a csontoknak és inkább a növényi kalciumot preferálja.
Ha érdekel, küldök róla cikkeket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!