Nehéz fizikai munkában kezdtem el ma dolgozni, amihez nem voltam hozzá szokva és alig birom a karjaimat megemelni. Van rá esély, hogy ez holnapra elmúlik, ha folytatom a munkát? Vagy az is előfordulhat, hogy nem tudok majd nehezet emelni?

Na de elfáradt és izomlázat érzel?

Vagy pedig a csontjaidat érzed fájósnak, tehát az izületekkel lehet gond?

Mert első esetben inkább a kellemes fáradtság lesz holnap meg némi izomláz, másodike setben pedig kéne valami kenőcs, és pihentetni, nem pedig tovább erőltetni, vagy ha igen, akkor csak módjával...

Az jó, ha csak izomláz. Akkor akaraterő! Rádolgozol még és szép lassan hozzászoksz!

Azért vigyázz, hogy túl nehéz emeléssel ne tedd tönkre magad egy életre, annyit nem ér meg!

És menj hamar aludni, hogy pihenj!