Tökéletes alvás és tökéletes ébrenlét váltakozása - elérhető?
Figyelt kérdés
Sokszor nappal csak tengek-lengek, ha el is végzem a dolgomat, nem vagyok igazán éber. Az éjszakákat gyakran ennek a fordítottja jellemzi: késői fekvés, sokáig alvás, rengeteg félálommal, zavaros gondolatokkal, és bármeddig tudnám folytatni a fetrengést ha nem kéne elmennem itthonról.
Az ideális az lenne, ha napi 8-10 órában a dolgaimmal foglalkozhatnék teljes agykapacitással, aztán az egészet
kialudnám egy mély álommal. Néha sikerült de az esetek 95%-ában nem. Van erre valami módszer? Hol kéne nekiesni?
2012. ápr. 30. 02:05
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!