Ha nagyon sokat gyúrok kézre akkor az árthat a kezemnek?
Figyelt kérdés
Nem régóta kb másfél hónapja gyúrok. Bicepszre szoktam 6 kg val 4x50 et. Nem sok ez? Nem lessz valami baja az izomnak vagy inkább csináljak csak 25 öt? Ja és ezt minden nap2012. ápr. 28. 22:34
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Tudod azt mondják, hogy mindenkinek az a része kopik meg leginkább, amit a legintenzívebben használ. Ebbe lehet valami. Gondolj csak a sporttal összefüggő "kopásokra" ( térd, könyök, boka, hüvelykujj stb) És vesd össze, mennyire szükséges ez neked, hogy kézzel roppants el egy villamos sint?
2/2 anonim válasza:
válasza:Akkor szerintem az idejáró férfiak többségének idős korában nagyon elkopott lesz a bal csuklója...
Én egy éve gyúrok, kétnaponta bicepszezek, de én inkább csak 8*8-at 10 kg-al.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!