Hány óra alvásra van szükséged minimum, hogy kipihend magad?
Figyelt kérdés
2009. jún. 20. 15:06
1/16 anonim 
válasza:
válasza:Hát hétfőtől-péntekig naponta max. hat órát alszok, reggel ötkor kelek, mert megyek dolgozni. Állandóan fáradt vagyok, majd össze tudnék esni, de hiába fekszem le kilenckor 11 óra mire el tudok aludni. Szombat és vasárnap reggelre viszont legalább 10-11 órát alszok, sőt még délutánonként is le szoktam feküdni szunyálni, mert olyan fáradt vagyok.
2/16 anonim válasza:
válasza:7-8 óra
néha alszok 9et is
de csak ilyenkor szünetben
kb 11-12kor fekszek le, és általában 8kor kelek
iskolaidöben 10-11kor fekszek le és fél7kor kelek
3/16 anonim válasza:
válasza:6-7 óra alvás általában elég. De azért néha egy délutáni szieszta is jól esik ha nagyon fáradt vagyok.
9/16 anonim válasza:
válasza:Nekem elég az 5-6 óra alvás is. Persze ha ezt hosszab távon csinálom akkor ennek meg is van az eredménye, na ilyenkor nézek ki úgy mint a mosott szar! Viszont én sem tudok elaludni 12 előtt.
10/16 anonim válasza:
válasza:Hát suliidőben 6-7 órát alszom, és nem vagyok fáradt. Viszont, ha csak 4-5 órát (ami sajnos gyakran megesik), akkor nagyon fáradt vagyok.
Nyári szünetben 12 órát alszom minimum. :D És nagyon kipihent vagyok. Szerencsére.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!